سرانجام روزی به حکمت همه اتفاقات زندگیتان پی خواهید بردپس فعلا به سردر گمی ها بخندیداز میان اشکها لبخند بزنیدو همواره به خودتان یادآوری کنید که پشت هر حادثه ای دلیلی نهفته است.

مهرداد مشهدی کارشناس ارشد برنامه ریزی درسی آموزگار دبستان زینب کبری (س)

به نام حق

چه اهمیتی دارد که چه کسی هستم و یا چه جنسیتی دارم و یا چند سال عمر کرده ام

یا کجا زندگی می کنم و یا چقدر درآمد دارم و یا حتی از چه قوم و یا نژادی هستم

تنها کاری که با دانستن این جزئیات می توان انجام داد، قضاوت کردن است. 



آنچه اهمیت دارد این است که چه فکر می کنم، چرا که هر شخص ساخته افکارش است

عمیق تر از چشم سر، چشم دل است، به افکار هم علاقه نشان دهیم و الگو برداریم نه به ظاهر فانی

تنها در این صورت آنچه لایق آن هستیم را به دست خواهیم آورد. 



همیشه لبخند بزنید :-)

https://t.me/farhangian1722

خلاصه کتاب ومجلات موفقیت:

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:داستان کارلین

کارلین همسر دوم ویلیام می‌گوید زندگی قبلی باهمسرم زندگی ناخشنودی را تجربه کردم تا اینکه روی آوردم به کتاب های آقای گلسر آنقدر شیفته شدم که تمام کتاب های ایشان ودوره های موسسات ایشان که توسط همسرش نوآمی اداره می‌شد شرکت کردم و تبدیل شدم به مربی در همان موسسه، بعد از چند مدت مجبور به جدایی با همسرم شدم (اینجا داستان خواننده را مویوس میکند چرا شخصی که با عشق زندگی را شروع کرده و توری انتخاب را عملی کرده زندگیش باز شکست خورده بهتر بود کامل توضیح می‌داد)نوآمی در عین ناباوری بخاطر سرطان از دنیا رفت، واز طرفی خبر طلاق به ویلیام رسیده بود و بعد از من درخواست ملاقات کرد و این شروع رابطه ما بود بسیار عشق و محبت نسبت به هم داشتیم در زمان ازدواج ویلیام از من خواست که به خانه ای برم که او با نوآمی 40 سال درآن زندگی می‌کردند و من دوست نداشتم و او هم زیر بار نمی رفت شاید عشق زیاد باعث می‌شد برخلاف خواسته خود عمل کند اما به رابطه ما آسیب میزد تصمیم گرفتم با استفاده از تئوری انتخاب به او بگویم چه تغییراتی در خانه به من کمک می‌کند که راحت تر بپذیرم

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:رابطه بین نیاز های اساسی و ازدواج خشنود

تقریبا تمام رفتار های موجودات زنده روی زمین توسط ژن ها برنامه ریزی و عملیاتی می شود اما در مورد انسان به جزخشم بقیه آموختنی هستند سه نیاز اصلی حیوانات که بعد از تامین آنها دیگر تلاش بیشتری نمیکند نیاز غذا بقا امنیت است اما در مورد انسان امید به بهبود هر نیاز و چگونگی بهبود آن پایانی ندارد و نیاز اصلی انسان ها که برای آن تلاش می‌کنند #نیازبقا_نیازقدرت_نیازتفریح_نیازعشق_نیازازادی

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:شرح 5 نیاز اصلی

نیاز بقا :انسان کنونی با اندکی تلاش این نیاز را برطرف می‌کند اما این یک اصل است که پول خوشبختی نمی‌آورد ولی فقر بدبختی همراه دارد می توان باد مدیریت کردن حس تامین شدن مالی را به همسر القا کرد

نیاز عشق وتعلق :زنان در این احساس به سبب ایفای نقش مادری که دارند شدید تر عمل می‌کنند و نسبت به دیگران عشق بیشتری نثار می‌کنند اما مردان کمتر است، عشقی که زنان نثار می‌کنند گره خورده با نیاز جنسی است اما نیاز جنسی که مردان دارن از بقای آنها نشأت می‌گیرد اگر در این رابطه مرد کمتر ابراز می‌کند باچشاندن طمع و خوبی احساس تعلق به مرد در مدت طولانی او ترغیب به عشق ورزیدن می شود

نیاز قدرت:هیچ موجود زنده ای صرفا برای قدرت نمیجنگد به جز انسان مصداق صریح قدرت برای انسان احترام است نمونه احترام گوش دادن به حرف طرف مقابل است قدرت منشا کنترل بیرونی دارد اما بایستی با توازن قدرت در زندگی زناشویی این حس را در وطرف ارضا کرد

نیاز آزادی :ازدواج تا حدودی محدود کردن آزادی های شخصی است تنها راه کنترل صحبت کردن پیرامون این موضوع است

نیاز به تفریح :نیازی که راحت تر از نیاز های دیگر تحقق پیدا می‌کند همین موضوع تفریح است تفریح باعث آموختن ما می شود باعث طراوت زندگی می‌شود

#تئوری_انتخاب می گوید که من چه اقدامی انجام دهم که زندگی مان تغییر کند برای ارضای نیاز های همسر باید گوش بدیم احترام بگذاریم حمایت کنیم تشویق کنیم اعتماد کنیم پذیرفتن همان گونه که هست و بر سر اختلافات صحبت کنیم

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

خلاصه کتاب ومجلات موفقیت:

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:1

امر جفت گیری در بین موجودات عالم امری ژنتیکی و نهفته است اما تفاوتی که انسان با دیگر موجودات دارد این است که تعامل با همسر شیوه فرزندداری را باید یادبگیرند مثلا ماهی قزل آلا هیچ گاه نیاموخته که برای تخم ریزی به زادگاهش برگردد وتخم ریزی کند و ماهی نر آن را بارور و بعد هردو بمیرند یا شیوه نقشه خوانی را یاد نگرفته اینها ذخیره ژنی هستند ولی انسان باید بیاموزد

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#نظریه#انتخاب#محسوب#می‌شد.#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:2

انسان برای رفع 5 نیاز ژنتیکی خود دست به یک انتخاب می زند آن انتخاب ازدواج است و آن پنج نیاز 1عشق وتعلق 2آزادی3تفریح4بقا5پیشرفت

انتخابی که5 انسان کرده منجر به همزیستی با نوع خودش است اين همزیستی ژنتیکی نیست باید انسان یاد بگیرد

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:چگونه پدید آمدن کتاب ازدواج بدون شکست

چگونه پدید آمدن کتاب ازدواج بدون شکست ویلیام و همسرش نوامی تا 64 سالگی به بهترین شکل زندگی کردند و نو امی درگذشت در طول این مدت کتابی نوشتند به اسم تئوری کنترل که در مورد ازدواج بود بعد از ازدواج با کارولین آنرا به تئوری انتخاب بسط داد علت طلاق ومشکلات بین زوجین نبود مهر و علاقه نیست بلکه انتخاب میکنیم که یکسری رفتار های مخرب حتی کوچک داشته باشیم که همین شروع یک ماجراست

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:ازدواج من یک معماست

وقتی 6 فصل کتاب را ولیام و کارلین نوشته بودند ایمیلی برای آنها آمد با این مضمون که من وهمسرم همه چیز داریم زندگیمان را با عشق شروع کردیم ولی الان یه سردی رفته و یکنواختی دیگر هیچ شور و شوقی در زندگی مان نیست مثل یک خط صاف و این از نظر همسرم مشکلینیست ولی برای من مشکل بزرگی است

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:بحران لاری وشریل

بعد از نامه و درخواست کمک شریل از ولیام وکارلین لاری درخواست داد که حضوری ویلیام را ببینید ویلیام حقیقت ما جرا را گفت او تایید کرد گفته های همسرش را علت را اینگونه تشریح کرد که شریل عالیست عاشقش بوده وفادار است اما دائم در حال شکایت است هیچگاه راضی نیست آنقدر که دیگر من جرأت غر زدن وشکایت را ندارم چون میدونم آن ادامه خواهد داد آنقدر این مسئله ادامه پیدا کرده که وقتی شکایت هم نمی‌کند منتظر شکایت او هستم این زندگی را طاقت فرسا کرده گویا برروی پوسته تخم مرغ راه می روم او حتی از سرحال بودن صبحگاهي من هم شکایت دارد بله من وقتی از خانه به سرکار می روم مسرور هستم لاری ادامه داد سعی میکنم این کمبود ها را در بیرون از خانواده ام با دیگران جبران کنم دکتر ویلیام در انتهای این فصل می گوید این مشکل که از زندگی برزخی می‌سازد یعنی مردان و زنان چیز های از محیط خارج دریافت می‌کنند که قادر نیستند از همسر خود دریافت کنند

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

🗣نام اثر:ازدواج بدون شکست

🗣نویسنده:ویلیام گلسر

📚قسمت:

کنترل بیرونی عادت ویرانگر زندگی مشترک

ببینید دوستان زندگی زناشویی به خود ی خود منشا و سرچشمه نارضايتي می تواند باشد چرا که هیچ رابطه ی مثل آن نیست که دو انسان بالغ را بر هم زنجیر کنند، درجامعه زوج های مثل لاری و شریل فراوانند و آنها هم دوست دارند زندگی خود را نجات دهند به کمک متخصص یا فالگیر یا... اما هیچ گاه موفق نمی‌شوند چرا، چون اکثرا پیشنهادی که می دهند شامل کنترل بیرونی است، یعنی تمام مشکلات تو بخاطر فرد مقابل توست و باید برای حل این مشکلات او تغییر کند و ابزار این افراد برای کنترل #انتقاد_سرزنش_تنبیه_غرزدن_شکایت_تتهدید_باج دادن است که به این رفتار ها #هفت_رفتار_مخرب_زناشویی می‌گویند تکرار مداوم این گونه رفتار ها سبب پایان زندگی زناشویی می‌شود.برای بهتر متوجه شدن این موضوع مثالی زده شده اگردقت کنید روابط دوستانه نسبت با زناشویی پایداری و ماندگاری بیشتری دارد چرا چون که در روابط دوستانه ناخودداگاه از دیدگاه انتخاب بهره گرفتیم شما هیچ گاه به دوست خود از ابزار تهدید یا تنبیه استفاده نمی‌کنید بلکه سعی می‌کنید در خودتان تغییراتی ایجاد کنید که رابطه حفظ شود اما روابط دوستانه بازناشویی تفاوت هایی هم دارد از جمله 1_مجبور به رابطه فیزیکی یعنی حضور دائم کنار هم ندارند 2_هیچ تعهدی در آن نیست (همان تعهدات هم جنبه بیرونی دارد)3_قطع رابطه پیامد های آنچنانی ندارد در پایان این بخش به عنوان جمع بندی بهتراست بگوییم ما باید به توری انتخاب روی بیاوریم و با علم این که من اگر میخواهم به این نتایج برسم باید رفتار های مناسب را انتخاب کنم یک زندگی زناشویی خوب را ایجاد کنیم

🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#ازدواج_بدون_شکست

ویلیام#گلاسر#(به#انگلیسی:#William#Glasser)؛#(۱۱#مهٔ#۱۹۲۵#–#۲۳#اوت#۲۰۱۳)#روانپزشک#اهل#ایالات#متحده#آمریکا#بود.#گلاسر#گسترش#دهنده#نظریات#دبلیو#ادواردز#دمینگ#در#زمینه#واقعیت#درمانی#و#نظریه#انتخاب#محسوب#می‌شد.#نوآوری‌های#گلاسر#پیرامون#مشاوره#فردی#در#محیط#کاری#و#مدارس،#مواردی#چون#انتخاب#و#مسئولیت‌پذیری#شخصی#و#دگرگونی#شخصیت#را#مدنظر#قرار#می‌دهد

دارن#هاردی#(Darren#Hardy)#نویسنده#آمریکایی#و#سخنران#انگیزشی#،#مشاور#و#ناشر#سابق#مجله#موفقیت#است.[۱][۲]#هاردی#نویسنده#نسخه‌های#پر#فروش#نیویورک#تایمز#است.[۳]دارن#هاردی#امروز#باید#51#ساله#باشد.#زیرا#او#در#سال#1971#در#سن#دیگو#کالیفرنیا#به#دنیا#آمد.

اطلاع رسانی های مربوط به استخدام سامانه طرح نیروی انسانی وشرکت های جذب نیرو
خبر🌐____

مقدمه:پس از حمد خدا و درود و صلوات بر پیامبر بزرگ اسلام (ص) و اهل بیت عصمت و طهارت (علیهم السلام)،شرکت خدمات پیمانکاری آرکا سلامت سپاهان در نظر دارد برای تأمین نیروهای مورد نیاز رشته شغلی خدمات بصورت شرکتی به تعداد ۳نفر (خانم / اقا) بیمارستان سیدالشهدا (ع) افراد واجدشرایط را از طریق سنجش توانمندیهای عمومی(آزمون کتبی) و سنجش توانمندیهای تخصصی (مصاحبه شغلی) یا توامان پس ازطی کردن مراحل گزینش و سایر ضوابط به صورت شرکتی به شرح ذیل جذب نماید.1401/06/15
برچسب ها:استخدام+بیمارستان+سامانه طرح نیروی انسانی+جذب+شرکت+سپاهان+آرکا+سلامت سپاهان+گلبهار زاینده رود+فارغ‌التحصیل

#استخدام#بیمارستان#سامانه_طرح نیروی#انسانی#جذب#شرکت#سپاهان#آرکا#سلامت_سپاهان_#گلبهار_زاینده_رود#فارغ‌التحصیل
___
https://t.me/tarhpluses

مهرداد, [8/28/2022 11:45 PM]
اثر مرکب فصل اول( اثر مرکب در عمل)43تا 62
عادات مثبت را پیدا کردم و با ثبات و پایداری در عمل آنها را انجام دادم
دارن هاردی می گوید من ثبات و پایداری را از پدرم دیدم او می‌گفت هرروز بدون استثنا در یک زمان معین در هرشرایطی آماده میشد برای ورزش

آنقدر دقیق و منظم که می‌توانستی با آن ساعت خود را تنظیم کنی، پدرش عقیده داشت در بحث هوش و هرآنچه که ذاتی است با چند برابر کردن تلاش قابل جبران است اهمیت ندارد که با چه شرایط نامساعدی روبه رو هستی باید آن شرایط و مشکل را با چند برابر کردن تلاش جبران کنی همچنین به این نکته هم تاکید داشت که برای به دست آوردن موفقیت های بزرگ می بایست همرنگ جماعت نشد. اثر مرکب اصل رسیدن به موفقیت بزرگ با انجام دادن انتخاب های کوچک است، همین ساده بودن اثر مرکب باعث می شود خیلی از افراد نیمه راه جا بزنند

مصداق های اثر مرکب :اگر به شما بگویند بین سه میلیون و هزار تومن که تا 31 روز آینده هرروز دوبرابر شود کدام را انتحاب میکنید جواب چیست؟
سه دوست
لری اسکات براد سه نفر با خصوصیات مشابه و شروع زندگی
لری هیچ اقدام جدیدی نمی‌کرد اسکات چند عادت در زندگی کارسازی کرده بود مثل شبی 10 صفحه کتاب، حذف غذای پر کالری، گوش دادن مقاله
براد چند عادت بد را انتخاب کرد دستورالعمل پخت غذای بیشتر و تلوزیون بزرگتر
زندگی ها در ابتدا مثل هم بود شاید به مدت 24 ماه اما پس از آن تفاوت آشکار شد اسکات به واسطه ورزش دارای اندام زیبا ترفیع شغلی و روابط زناشویی عالی براد ولی افزایش وزن درگیری های زناشویی تغییر شغل را تجربه می‌کرد وسومین نفر همچنان از زندگی ناراضی
اثرموجی
در داستان سه دوست شما اثر را خیلی واضح دیدید اما باید بدانید که گاهی اثرات از این هم بیشتر شدید تر هستند به عنوان مثال براد وقتی دستور العمل جدید آشپزی را گرفت وشروع به پختن شیرینی های خوشمزه و مصرف آن کرد کم کم اضافه وزن پیدا شد شب ها نمی توانست راحت بخوابد چون در خواب عرق می کرد همین بی خوابی باعث بد خلق شدن براد شد به طوری که سطح کارایی ان را در محل کار پایی آورد تا جایی مه ریسش از او ناراضی شد همین امر باعث شد خودش از کارش سرد شود و دایم اعتراض کند وهمین اعتراض ها با عث می شد زمانی که در محل کار است طولانی تر بگذرد و اعصابش بدتر و بدتر میشد تا جایی که این اعصاب خوردی به پرخوری عصبی تبدیل شد و براد چاق تر شد همین بی انرژی بودن باعث شد دی/ر با همسر خود پیاده روی نرود و از هم دورتر شوند و همیشه از دست همسرش ناراحت باشد برای این که حواس خود را پرت کند روی به فیلم و سریال آورد وفاصله خود را با همسر بیشتر کرد و ادامه ماجرا...

موفقیت روشی قدیمی
نیاکان ما کسانی بودن که از ابتدا می دانستند برای موفقیت از صبح زود تا شامگاهان با نظم به فعالیت بپردازند آنه می دانستند رمز موفقیت پیدا کردن عادات خوب و انجام دادن آن با نظم و سخت کوشی است
نکته جالب این است که در اکثر اوقات فرزندان افراد پولدار ثروت را ازدست می دهند چرا که آنها برای این ثروت شخصیت پایدار بودن و منظم بودن را پرورش ندادند
می توان اینطور نتیجه گیری کرد که موفقیت پیزی نیست که بعد از رسیدن به آن دست از تلاش کردن برداریم.موفقیت یک امر دایمی است وزمانی که ما دست از تلاش برداریم یعنی شکست را پذیرفته ایم

طرز فکر ماکرویوی
یکبار برای همیشه می بایست این نوع تفکر که موفق شدن یکباره پولدار شدن سریع لاغر شدن در یک هفته و... کنار بگذاریماینهایی که رسانه ها می گویند برای جذب ما هست شخصی می گوید اگر بخواهیم بازنده های یک قرعه کشی را نشان دهیم آن هم فقط 9 ثانیه 9سال طول می کشد بنابراین فکر نکنید که او شخصی که امروز پیروز شد فقط یک شانس بوده و فرستادن انرژی پشت این پیروزی سال ها تلاش نظم و پایداری بوده است

گام های عملی اثر مرکب
فهرستی از قدم های مثبت و به ظاهر ناچیز که می تواند شما را در مسیر مثبت زندگی قرار دهد بنویسید
فهرستی از عادات منفی که ممکن است جهت معکوس اثر مرکب فعال شود
نام کارهایی که یک زمانی در ان مهارت بالایی داشتید و موفق بودید ولی بخاطر از خود راضیبودن آن را کنار گذاشتید

مهرداد, [8/30/2022 11:02 PM]
فصصل دوم اثر مرکب(انتخاب)
همه ما به طور مشترک در ویژگی هایی ببه دنیا می آییم هراسان برهنه ناآگاه.اما ه پیزی ما را به عرش و به فرش می رساندانتخاب های مان...چرا انتخاب بد داریم؟جواب این است ه در زمان انتخاب ردن ما ،نااگاه هستیم و بعد دست به انتاب نادرست می زنیم،هیچ کس تاید می کنم هیچ س تمایل ندارد ازدواجش منجر به جدایی بدنش رفتار اعتیاد و...شود این ها عواقبی هستند که بر اثر انتخاب های بد کوچک شکل گرفتند.
فیل ها گاز نمی گیرند
آیا تا به حال شده یک فیل شمارا گاز بگیرد؟ولی پشه شما را نیش زده است،همیشه انتخاب های وچک هستند که بیشترین اثرات را برما می گذارند
شکرگذاری
خب حالا که متوجه تاثیرات انتخاب های کوچمان برا زندگی شدیم چطور این انتخاب هارا آگاهانه کنیم،یکی از موثر ترین راه ها برای آگاهی بخشی به انتخاب هایمان این است که جنبه مثب زند/ی را در همه جوانب در نظر بگیریم،در ارتباط با کار ،روابط،و...در نتیجه منجر به انتخاب های مثبت می شود
مسولیت
این نته را همیشه مد نظر قرار بهید ه در مورد همه چیز درصد مسولیت شما100درصد است و نباید از بیرون انتظار و توقع داشته باشید

مهرداد, [9/3/2022 10:33 PM]
شانس
بعضی های می .ویند شانس نداریم که دچار چنین زندگی هستیم.این فکر کاملا اشتباه است چرا که شانس برای همه اتفاق می افتاد این شما هستید که از موقعبت پیش آمده نهایت استتفاده را می کنید یا خیر؟شانس یعنی موقعیت+آمادگی+نگرش+عمل
برای این که انتخاب های ما به طرف خوشبختی ما باشد باید هرروز ان جنبه از زندگیمان را که میخواهیم به ان برسیم را هرروز در ذهن خود نمایان کنیم همین موضوع باعث می شود رنگ و بوی انتخاب هایمان به سمت ایده المان باشد

مهرداد, [9/4/2022 7:31 AM]
عادات فصل سوم کتاب اثر مرکب
خب در دوفصل گذشته به بح اهمیت انتخاب در زندگی رسیدیم در فصل سوم در مورد انتخاب های عادات درست صحبت می کنیم این عادات همانند ییک اسب شمار به سرمنزل مقصود خواهند رساند،هر چه انجام این عادات طولانی ترکنار گذاشته شدن آن هم وقت گیر تر واهد بود با بررسی افراد مشهور و محبوب متوجه شدم آنها عادات خوبی را در خود نهادینه کردند خب چطور عادات خوب را انتخاب کنیم بهتر است باز به باز گردیم در هرلحظظه ای که قرار است انتخاب کنید آن وجه از زندگی خود را تصور کرده ب/ویید چرا این عادات را باید انتخاب ککنم آیا این انتخاب به من برای رسیدن به ان وجه از زند/یم کمک خواهد کرد یا خیر ،البته همه این ها مربوز بود به عشق به ان وجه از زندگی گاهی نفرت هم کمک می کند مثل نفرت از فقر و...البته همیشهرسیدن به آن وجه مطلوب شاید صد درصد شماراخوشحال نکند میدانید چرا ؟چون وجه از ارزش های درونی شما منشا نگرفته باشد همانطور که اشاره شد عادات ما منشا گرفته ازفرهنگ اطرافیان هستند شاید آن مدینه فاضله که ساختیم القایی از اطرافیان باشد

مهرداد, [9/4/2022 9:39 AM]
زمانی که اهداف در ذهن شما در تمام وجوه مشخص و معین شد آنوقت است که قانون جذب هم به کمک شما خواهد آمد با مثال بحث را ادامه می دهم دقت کردید وقتی تصمیم می گیرید یک مدل خاص از یک اتومبیل را بخریم در همان زمان اطراف ما هرجا می رویم آن مدل ماشین یافت می شود ؟علت غاین است آنها قبل هم وجود داشتن اما برای شما وجود نداشتن به عبارتی اهداف شما وجود دارن اما برای شما نه برای این که برای شما همن محقق شود می بایستی طبق فرمول اهداف+انتخاب+رفتار+عادت +اثر مرکب،را انجام داد
مورد بعدی در مورد قانون جذب یا همان راز نهان این قانونی نهفته است ویک نکته ظریف دارد این که ما به دنبال اهداف نمی رویم بلکه آنها را جذب می کنیم دویدن دنبال چیزی منجر به فراری دادن آنچیز می شودخب حالا که متوجه جذب کردن اهداف شدیم می بایست خودمان را هم مناسب اهدافمان آماده کنیم اگر می خواهید رییس یک شرکت بزرگ باشد آیا با لباس ژولیده و مندرس کارمندی و عدم طرز بیان مناسب به زمینه را برای رسیدت به هدف مهیا می کنید یا خیر؟بنابر این برای جذب باید یکسری امادگی های شخصی هم داشته باشیم و برای رسیدن به هدف خودمان را هم ساز گار کنیم

مهرداد, [9/4/2022 5:19 PM]
فصل چهارم اثرمرکب(تکانش)
تکانش از جالب ترین قوانین پنهان زندگی است به چه معنا؟؟قانون اول نیوتون اصل اینرسی ،اجسام تمایل به حفظ وضعیت خود دارند چه ساکن باشند چه متحرک...پس باید زندگی خود را از حالت ایستایی در بیارید بعد این قانون کمک می کنید زندگی شما پویا و فعال بماند
نکته بعدی همیشه اولین نیرو برای تغییر وضعیت سخت و زیاد خواهد بود ولی وقتی راه افتاد ،مهار نشدنی است
قدرت رویه ها:
حب حالا که رویه هارا در زندگی خود قرار دادید می بایست انها را دایمی کنید مگرپس از چند ماه تکرار مداوم اثر بخشی ان از بین خواهد رفت اینجا نیاز است یک تییری در ان بدهیم

مهرداد, [9/6/2022 7:33 AM]
فصل پنجم تاثیرات
زمانی که اهداف در ذهن شما در تمام وجوه مشخص و معین شد آنوقت است که قانون جذب هم به کمک شما خواهد آمد با مثال بحث را ادامه می دهم دقت کردید وقتی تصمیم می گیرید یک مدل خاص از یک اتومبیل را بخریم در همان زمان اطراف ما هرجا می رویم آن مدل ماشین یافت می شود ؟علت غاین است آنها قبل هم وجود داشتن اما برای شما وجود نداشتن به عبارتی اهداف شما وجود دارن اما برای شما نه برای این که برای شما همن محقق شود می بایستی طبق فرمول اهداف+انتخاب+رفتار+عادت +اثر مرکب،را انجام داد
مورد بعدی در مورد قانون جذب یا همان راز نهان این قانونی نهفته است ویک نکته ظریف دارد این که ما به دنبال اهداف نمی رویم بلکه آنها را جذب می کنیم دویدن دنبال چیزی منجر به فراری دادن آنچیز می شودخب حالا که متوجه جذب کردن اهداف شدیم می بایست خودمان را هم مناسب اهدافمان آماده کنیم اگر می خواهید رییس یک شرکت بزرگ باشد آیا با لباس ژولیده و مندرس کارمندی و عدم طرز بیان مناسب به زمینه را برای رسیدت به هدف مهیا می کنید یا خیر؟بنابر این برای جذب باید یکسری امادگی های شخصی هم داشته باشیم و برای رسیدن به هدف خودمان را هم ساز گار کنیم

مهرداد, [9/6/2022 10:50 AM]
فصل پنجم (تاثیرات) تا اینجا متوجه شدیم این انتخاب های ما هستند که مسیر ما را مشخص می‌کنند اما چه چیزی انتخاب هایمان را کنترل میکند سه عامل اثرگذار در انتخاب های ما شامل ارتباطات ورودی ذهن و محیط
ورودی ذهن من فقط دنبال کمبود هاست تا راه چاره را پیدا کند وقتی خوراک مغز ما فقر و گرانی باشد تمام انرژی صرف مایحتاج و رفع فقر گذاشته می شود راه علاج چیست الف مراقبت به رژیم رسانه‌ای جم تثبیت نام دانشگاه رانندگی
ارتباطات به این موضوع فکر کنید که اهداف شما در یک زندگی را چقدر زندگی دوستان نزدیک خود می بینید اگر نمی بینید این ارتباطات بی دلیل است مثل این است که روی تکه چوب وسط دریا هستید و جریان آب شما را به دوردست ها ببرد و بعد بگوید هدف من اینجا نبود محیط محیط چشم انداز را تغییر میدهد رویای شما در یک محیط کوچک و برخورد با افراد تکراری محقق نمی‌شود باید دایره ارتباطات خود را گسترش دهید شما مثل یک نهال بلوط هستید در یک گلدان شما تا ظرفیت گلدان پیشرفت گردید بیش از این محقق نخواهد شد مگر با رفتن به جنگل

مهرداد, [9/6/2022 6:12 PM]
فصل ششم شتاب بخشی
وقتی هرروز تلاش کردید تمرین کردید انرژی خوب فرتادید و حسابی خسته شدیدد آن نقطه عطف شماست یا تصممیم می گیرید بیشتر تلاش نید یا تصمیم می گیرید یک بازنده باشید انتخاب باشماست
لحظه حقییقت زمانی که شما خسسته شدید و درمانده و دنبال بهانه جویی و هستید به این نقطه نقطه محدودیت می گویند در اینجا انسان با مهم ترین رقیب خود یعنی خودش رو به رو می شود در اینجاست که تلاش های اضافه یک موفقیت بزرگ را به ارمغان خواهد اوردش

مهرداد, [9/6/2022 6:18 PM]
اثر_مرکب_آغاز_جهشی_بزرگ_در_زندگی_ودرآمدشما_دارن_هاردی_آنتونی_رابینز_خلاصه_کتاب_اثرمرکب

Leave today's work to tomorrow Find someone to help you in your life Respect everyone Know that life does not always go according to plan take a risk Confront the bully

سخنرانی پایانی

کار امروز را به فردا وا مگذارید
کسی را پیدا کنید که درزندگی شما کمک کند
به همه احترام بگذارید
بدانید زندگی همیشه بر وفق مراد نیست
ریسک کنید
با زورگو مقابله کنید

Chapter 10 (Never Give Up) When the army training camp was starting, the commander went behind the podium and started to explain the features of the course. He said that this course will separate the weak from you. The exercises of this course will crush your bones. He said these words, he had removed the fear of some people. He continued to say that if you want to get rid of these sufferings sooner, come and press the bell, but know that you will have a lifetime of regret. What William says is that when you make a decision, never give up. Goals are always accompanied by pain and suffering, but the sweet taste of achieving the goal is much more enjoyable

فصل دهم (هرگز تسلیم نشو)
در زمانی که اردوی آموزشی ارتش شروع می شد فرمانده پشت تریبون رفت و شروع به بیان کردن ویژگی های دوره کرد او گفت این دوره ایست که ضعیف ها رو از شما جدا خواهد کرد تمرین های این دوره استخوان های شما را له می کند زمانی که فرمانده این حرف ها را میزد ترس برخی افراد را برداشته بود در ادامه گفت اگر می‌خواهید زودتر از این رنج ها رهایی یابید بیایید و زنگ را فشار دهید، اما بدانید یک عمر حسرت همراه شما خواهد بود چیزی که ویلیام می گوید وقتی تصمیمی گرفتید هرگز تسلیم نشوید اهداف همیشه با درد و رنج همراه هستند اما طعم شیرین رسیدن به هدف به مراتب لذت بخش تراست

فصل دهم (هرگز تسلیم نشو)
در زمانی که اردوی آموزشی ارتش شروع می شد فرمانده پشت تریبون رفت و شروع به بیان کردن ویژگی های دوره کرد او گفت این دوره ایست که ضعیف ها رو از شما جدا خواهد کرد تمرین های این دوره استخوان های شما را له می کند زمانی که فرمانده این حرف ها را میزد ترس برخی افراد را برداشته بود در ادامه گفت اگر می‌خواهید زودتر از این رنج ها رهایی یابید بیایید و زنگ را فشار دهید، اما بدانید یک عمر حسرت همراه شما خواهد بود چیزی که ویلیام می گوید وقتی تصمیمی گرفتید هرگز تسلیم نشوید اهداف همیشه با درد و رنج همراه هستند اما طعم شیرین رسیدن به هدف به مراتب لذت بخش تراست

Chapter 9 (Sing when you're deep in mud) Another of our exercises was to cross a muddy field at night, William explains. When we traveled a long distance in this muddy field, fatigue overcame all of us, the cold air numbed the muscles. The moment he leaves the training, fire, coffee and chicken are prepared for them, one of the soldiers moved towards the land, I grabbed his hand to stop him, but he pushed my hand There was one voice, several voices, the soldier who was going to leave came back, everyone started singing and moving. Yes, motivating a person in the most critical moments leads to success. Hope is the greatest force in the world. Hope relieves painaway. It wasn't good, but we were all safe

فصل نهم (زمانی که تا خر خره در گل فرو رفتی آواز بخوان)
ولیام تعریف می‌کند یکی دیگر از تمرین های ما عبور از یک میدان لجن در شب بود وقتی که مسافت طولانی در این لجن زار طی کردیم خستگی بر همه ی ما چیره شد هوای سرد ماهیچه های کرخت شده همین لحظه بود که مربی پیشنهاد داد که هرکس همین لحظه از تمرین خارج شود آتش و قهوه و جوجه برای آنها مهیا می شود، یکی از سربازان به طرف خشکی حرکت کرد دست اورا گرفتم که مانع شوم ولی دست مرا پس زد در همین حین صدایی طنین انداز شد یکی از سربازان شروع به خواندن کرد صدای خوبی نبود ولی همه حفظ بودیم یک صدا شد چند صدا سربازی که قصد رفتن داشت برگشت همه شروع کردن به خواندن و حرکت کردن بله انگیزه دادن یک فرد در بحرانی ترین لحضات باعث موفقیت می شود
امید بزرگ ترین نیرو در جهان است امید است که درد را تسکین می دهد ما بایستی امید دیگران باشیم

Chapter 8 (In the darkest moments of your life, you must be your best self) William H. McCarron emphasizes that when you are the most critical and the saddest person intellectually, the turning point of your life is formed. It is at this moment that you should show your best self.

Chapter 8 (In the darkest moments of your life, you must be your best self) William H. McCarron emphasizes that when you are the most critical and the saddest person intellectually, the turning point of your life is formed. It is at this moment that you should show your best self.

فصل هشتم (در تاریک ترین لحظه های زندگیت باید بهترین خود باشی)
ولیام اچ مکریون تاکید دارد زمانی که بحرانی ترین و محزون ترین فرد به لحاظ فکری هستید نقطه عطف زندگی شما شکل می‌گیرد در این لحظه هست که می بایست بهترین خودتان را به نمایش بگذارید

Chapter Seven (Stand Up Against Bullies) William believed that in the night swimming practice, what made him go through this stage was overcoming his fear of the great white shark, so long as he was afraid of the great white shark in the sea, he could not have gone through this course. At least if you are weak, do your best to fight, bullies are everywhere, school work environment and... they smell fear, when they sense weakness, they act on their words by creating fear.

فصل هفتم (در مقابل زورگو ها بایستید)
ویلیام عقیده داشت در تمرین شنا شبانه آنچه که باعث شد این مرحله را طی کند غلبه کردن بر ترسش در مورد کوسه سفید بود تا زمانی که از کوسه سفید دردریا می‌ترسید نمی‌توانست این مسیر را طی کند نکته بعدی و آخری این که در مقابل فرد زور گو حداقل اگر کم نیرو هم هستید تلاشتون را برای مبارزه انجام دهید، زورگوها در همه جا هستند محیط کار مدرسه و... آنها ترس را بو می کشند وقتی ضعف را حس کردند با ایجاد ترس حرف خود را عملی می کنند

Chapter Six (You Must Have Courage) Life always has areas of failure, this is a constant struggle and this issue cannot be denied, professional, emotional, economic failure, etc. Can you say that because I am afraid of emotional failure, I will not get married, certainly without the courage of any change in your life. It won't happen. In this chapter, William talks about a risky rescue operation, an operation that had a small chance of success, but it was done. You have to be brave in life.

فصل ششم (باید جسارت داشته باشی)
زندگی همیشه زمینه هایی از شکست دارد این یک جدال همیشگی است و نمی توان این موضوع را رد کرد شکست شغلی، عاطفی، اقتصادی و... آیا می‌توان گفت چون من از شکست عاطفی میترسم پس ازدواج نمیکنم مطمئنا بدون جسارت هیچ تغییری در زندگی شما رخ نخواهد داد ویلیام در این فصل از یک عملیات نجات پرریسک صحبت می‌کند عملیاتی که درصد کمی برای موفقیت وجود داشت ولی انجام شد، در زندگی باید جسارت داشت

Chapter 5 (Failure Makes You Stronger) On the day when William and his friend went to practice swimming, they could hardly pass the practice because they failed in the circus practice. A phrase of the cycle of death was formed for them. These circus punishments helped them to swim better. It is true that the mental burden and defeat of pride was one of the obvious things of the circus programBut in the end, he made us good swimmers to the point where the last test to graduate was to be the first in swimming, which William and his friend easily passed because of the circus. Yes, dear ones, William says that life is full of different circuses, one should not be isolated, get up again and try to learn from failures and become a motivation for othersChapter 5 (Failure Makes You Stronger) On the day when William and his friend went to practice swimming, they could hardly pass the practice because they failed in the circus practice. A phrase of the cycle of death was formed for them. These circus punishments helped them to swim better. It is true that the mental burden and defeat of pride was one of the obvious things of the circus programBut in the end, he made us good swimmers to the point where the last test to graduate was to be the first in swimming, which William and his friend easily passed because of the circus. Yes, dear ones, William says that life is full of different circuses, one should not be isolated, get up again and try to learn from failures and become a motivation for others.

But in the end, he made us good swimmers to the point where the last test to graduate was to be the first in swimming, which William and his friend easily passed because of the circus. Yes, dear ones, William says that life is full of different circuses, one should not be isolated, get up again and try to learn from failures and become a motivation for others.

فصل پنجم (شکست باعث قوی تر شدن شما می‌شود)
روزی که ولیام و دوستش برای تمرین شنا رفتن به سختی توانستن تمرین را پشت سر بگذارند نتیجه شکست در تمرین سیرک بود سیرک مجموعه از فعالیت های شدید بدنی است که همین فعالیت ها باعث خستگی و دوباره شکست در تمرین و دوباره سیرک...، به عبارتی چرخه مرگ برای آنها شکل گرفت.این تنبیهات سیرک به آنها در بهتر شنا کردن خیلی کمک کرد درست است که بار سنگین روحی و شکست غرور یکی از بدیهیات برنامه سیرک بود ولی در نهایت از ما شناگران ماهری ساخت تا جایی که آخرین امتحان برای فارغ التحصیلی نفر اول شدن در شنا بود که ویلیام و دوستش به راحتی به خاطر سیرک آن را پشت سر گذاشتند
بله عزیزان ویلیام می‌گوید زندگی پر است از سیرک های مختلف نباید منزوی شد دوباره بلند شد و تلاش کرد از شکست ها درس گرفت و انگیزه ای بشویم برای دیگران

Chapter 4 (Life Ain't Fair, Move On) Once again, William begins this chapter by reminiscing about his time in the military when a soldier would have to turn into a sugar cookie for no reason (i.e. swimming a long distance and then rolling away). Sand so that your whole body is covered in sand and continue like this for a whole day) for no reason, maybe even after doing a good deed. This exercise helps increase people's patience and endurance. In the continuation of William's memoirs, he mentions his strong and successful commander, who had a beautiful body and was highly trained in most sports.

This person participates in a bicycle race. On the way, a person who breaks the rules and enters the race track in the opposite direction collides with both of them. That person was not injured, but the commander was paralyzed from the waist down. Yes, life is never fair, William writes that the commander never complained and never grumbled. After a few years, he became a painter and the founder of a swimming club. It's true that life is not fair. Sometimes you follow all the rules and you have to turn into a sugar cookie. Wash, sometimes you fail, sometimes you get sick, sometimes you have an accident and... the important thing is that you have to continue

بار دیگر ویلیام این فصل را با یاد آوری خاطرات دوران ارتش شروع می‌کند زمانی که بدون هیچ دلیلی یک سرباز باید به یک کلوچه شکری تبدیل شود (یعنی شنا کردن مسافت طولانی و بعد غلطیدن بروی ماسه به طوری که کل بدنت را ماسه تشکیل بدهد ویک روز کامل به این صورت ادامه بدی) بدون دلیلی شاید حتی بعد از انجام دادن یک کار خوب. این تمرین کمک می‌کند صبر و استقامت افراد زیاد شود. در ادامه خاطرات ویلیام از فرمانده قوی موفق خود یاد می‌کند، کسی که با اندام زیبا و ورزیده در اکثر رشته های ورزشی داری رتبه بود. این شخص در یک مسابقه دوچرخه سواری شرکت می‌کند در مسیر شخصی که قوانین راشکسته ووارد مسیر مسابقه بر خلاف جهت می‌شوند هردو بهم برخورد می‌کند اون شخص آسیبی ندید ولی فرمانده از کمر به پایین فلج میشود. بله زندگی هیچ وقت عادلانه نیست، ولیام می نویسد فرمانده هرگز هیچ شکایتی نکرد و هیچگاه غر نزد، بعد از چند سال او یک نقاش و موسس باشگاه شنا شد، درسته زندگی عادلانه نیست گاهی تمام قوانین را رعایت کردی و باید به یک کلوچه شکری تبدیل شوی، گاهی شکست میخوری گاهی بیمار، گاهی تصادف و... نکته مهم این است که تو باید ادامه دهی

Chapter 3 (If you want to change the world, measure others by the size of their hearts) William in this section with a story about how a coach, by stimulating the emotions of a skinny young man who was afraid of swimming, made him the first swimmer in the group. be yourself In William's second story, it is about a thin and thin man whom everyone thought at first sight to be a sick disabled person, but this was not the case. This person was a proud man of war, who had fought the enemy alone to save two people, and his story Everyone said At the end of this chapter, William comes to the conclusion that when the criterion of people's worth is actions, motivation, will, as a result, you will attract such people and they will have an effect on you, so the value of each person is determined by the breadth of his heart.

فصل سوم (اگر می خواهی دنیا را تغییر بدی دیگران را با وسعت قلب آنها بسنج) ویلیام در این بخش با یک داستان در مورد این که یک مربی با تحریک کردن احساسات یک جوان لاغر ترسیده از شنا باعث شد اون شخص نفر اول شنا در گروه خود بشود

در داستان دوم ویلیام در مورد مردی لاغر و نحیف که هرکسی در برخورد اول می پنداشت که شخصی کار افتاده بیمار باشد اما این طور نبود این شخص افتخار آفرين جنگ بود کسی که به تنهایی برای نجات دو نفر به مبارزه با دشمن پرداخته بود و داستانش را همه میگفتند.

درپایان این فصل ویلیام به این نتیجه می رسد وقتی ملاک ارزش افراد کارها، انگیزه، اراده باشد، درنتیجه شما چنین افرادی را جذب میکنید و آنها هم برروی شما اثر خواهند گذاشت بنابراین ارزش هر شخص از وسعت قلب او مشخص است

Chapter Two (You Won't Make It Alone)
In this chapter, William emphasizes this principle by mentioning some of the exercises he did during his military service and also the unfortunate events that happened to him. A person, although self-reliant, ultimately needs a person or people to achieve success. He explained the example of the training of rowing boats in this regard, how seven-person rowing boats were carried on their heads from the training center to the beach and from the beach they had to row the length of a city.

No matter how strong you are, one day you may not be able to do the training as you should, like William who said that in some cases he would get bored due to the intensity of the training and putting pressure on the body, and this caused his friends to use the rowing boat instead of him on the training day. Having more activity, of course, William was compensating for them.

Also, William told about the accident that happened to him while parachuting to emphasize this principle, the accident that led to the rupture of the muscles connected to the pelvis, and for a soldier, this may mean the end of his career...but The presence of his wife who reminded him every day who he was and what he was capable of, the care he took during his recovery, and he also mentioned his commander who gave him new responsibilities according to Willianem's abilities so that he would not forget who he was and what his activities were. and the achievements he didn't have in the army, all of this helped William to return to the scene of work and life stronger than ever. Life is accompanied by unwanted and painful events, but the important thing is that it is in these moments the presence of valuable people who make us can bring back to life even stronger than before